El ángulo de declinación femoral.

El ángulo de declinación

También conocido como ángulo de torsión femoral, está formado por la intersección de las proyecciones del eje del cuello del fémur con la del eje transcondileo, que  es el que forman el borde posterior de ambos cóndilos femorales. En una vista superior, el cuello del fémur ya forma un ángulo anterior formado a consecuencia de la evolución hacia la bipedestación, siendo su valor normal en la edad adulta de entre 10 y 30 grados, con variaciones de 12° y 15°

En el video (con música de YouTube), intento mostrar el comportamiento de la extremidad inferior y del pie ante el aumento o la disminución de este ángulo.

La retroversión femoral (retrotorsión).

Es cuando disminuye este ángulo de declinación, situándose por debajo de los 10º, de modo que la cabeza del fémur miraría más hacia atrás.
En realidad y debido a que la articulación de la cadera ha de mantener su congruencia articular, lo hemos de ver de forma que la diáfisis femoral se torsiona sobre si misma hacia una rotación lateral. Con esto, la retroversión se asocia a la rotación externa de la extremidad inferior. Así si recolocáramos el eje de los cóndilos femorales en el plano frontal, la cabeza del fémur quedaría mirando hacia atrás, razón por la cual se le llama cadera retroversa.

La anteversión femoral (antetorsión).

Es todo al contrario. Aumenta este ángulo de declinación por encima de los 20º, es decir, que el cuello esta más orientado hacia delante. Esto condiciona a un aumento de la rotación medial de la cadera, es decir, que la extremidad inferior tendrá tendencia a la rotación interna.

Ángulo de declinación femoral.

El ángulo de declinación femoral y el comportamiento del pie

Como menciona Christopher H. Wise, a menudo es difícil determinar si el deterioro en anteversión o retroversión a nivel de la cadera conduce a una compensación y deterioro a nivel del tobillo/pie o es al revés, que un deterioro a nivel distal, se compensa a nivel proximal.
Es importante hacer una diferenciación de esta doble óptica, pues conlleva a un comportamiento contrario en el pie. Ambos tipos de compensaciones utilizan de “intermediarias” a la rodilla y a la tibia.

Así, en una cadera retroversa, donde el ángulo de declinación esta disminuido, conduce a una tendencia del miembro inferior hacia la rotación externa. Con esto, la torsión externa de la tibia, puede conducir a una inversión calcánea y un exceso de supinación del pie.

En la cadera anteversa, la tendencia de la pierna es hacia la rotación interna. La torsión interna de la tibia puede conducir a una eversión del calcáneo y a un exceso de pronación del pie.

El ángulo de declinación y el pie.

Este ángulo de declinación, no lo hemos de confundir con el ángulo de inclinación del cuello femoral.
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Faceta disfuncional y posterioridad en mecánica no neutra (2ª ley de Fryette).

Las leyes de Fryette

Recordemos que los modelos de tratamiento que utilizan la mecánica no neutra (tipo II) o la 2ª ley de Fryette se basan en la ley del movimiento que es la de la función dinámica. Dice que cuando los cuerpos vertebrales rotan hacia un lado, hay una inflexión lateral hacia el mismo lado, es decir, en el sentido de la concavidad.

Esto se produce cuando hay una alteración de la curva anteroposterior hacia la flexión o la extensión y no se puede aplicar a todo el raquis, pues el plano de las superficies articulares varia su orientación espacial según el nivel vertebral.

Modelo disfuncional

Siguiendo el modelo disfuncional dentro de la mecánica no neutra, podemos encontrar dos tipos de disfunciones: disfunción ERS y disfunción FRS.

El comportamiento de ambas disfunciones podría decirse que es el mismo. Hacia un movimiento de  flexión o de extensión, ambas facetas se deslizan libremente con lo cual la vértebra completa ese movimiento. Pero hacia el movimiento contrario, si una de las facetas no realiza ese deslizamiento, la otra al realizarlo libremente, hace que la vértebra pivote sobre la faceta en restricción y rote y se incline.

Pero individualizando que faceta es la disfuncional y hacia qué movimiento no se desliza, encontramos una notable diferencia que se utiliza en la aproximación diagnóstica de algunos modelos de tratamiento vertebral. Esa diferencia es la relación entre el lado de la faceta disfuncional y la transversa que debido a la rotación que provoca la disfunción, ahora se palpa más posterior.

A continuación explico dos ejemplos de este modelo disfuncional y que aparecen en el siguiente video.
Pero antes y en la primera secuencia, realizo un recuerdo de los conceptos de convergencia y divergencia, conceptos que ya expliqué en esta entrada, donde también encontraréis el enlace a su video.

Faceta disfuncional y posterioridad. EJEMPLO 1: FRSd

Podemos observar que cuando la vértebra se dirige hacia la flexión y al estar ambas facetas libres, la vértebra realiza ese movimiento sin problemas.
Pero cuando la vértebra se dirige hacia la extensión, la faceta izquierda, tal vez a causa de algún tipo de tensión, no se desliza hacia la convergencia (flecha roja de la imagen), mientras que la derecha que está libre, sí que lo hace.
Este deslizamiento hacia la convergencia de la faceta derecha libre, hace que la vértebra cuando se dirige hacia la extensión, pivote sobre la faceta disfuncional izquierda, con lo que la vértebra realiza una rotación y una inclinación derechas (RdSd).
Podéis ver este video animado con la disfunción FRS.

Así, en la evaluación analítica de algunos modelos de exploración y durante la palpación de la columna vertebral, encontraríamos esta posterioridad, es decir, la noción de notar esa apófisis transversa derecha de la vértebra “más prominente”.
Como argot definitorio y hasta cierto punto coloquial, en este ejemplo de una disfunción FRSd, podemos decir “faceta izquierda, posterioridad derecha”. Es decir, la faceta disfuncional es la del lado izquierdo, pero la transversa posterior (P) es la del lado derecho.

Disfunciones ERSi y FRSd: Faceta disfuncional y posterioridad.

Faceta disfuncional y posterioridad. EJEMPLO 2: ERSi

En esta segunda parte del video podemos observar que cuando la vértebra se dirige hacia la extensión y al estar ambas facetas libres, la vértebra realiza ese movimiento sin problemas.
Pero cuando la vértebra se dirige hacia la flexión, la faceta izquierda no se desliza hacia la divergencia (flecha roja de la imagen), tal vez por algún tipo de restricción, mientras que la derecha que está libre, sí que lo hace.

Este deslizamiento hacia la divergencia de la faceta derecha libre, hace que la vértebra cuando se dirige hacia la flexión (F), pivote sobre la faceta disfuncional izquierda, con lo que la vértebra realiza una rotación e inclinación izquierdas (RiSi).
Podéis ver este video animado con la disfunción ERS.

Así, en la evaluación analítica de algunos modelos de exploración y durante la palpación de la columna vertebral, encontraríamos esta posterioridad, es decir, la noción de notar esa apófisis transversa izquierda de la vértebra “más prominente”.

Como argot definitorio y hasta cierto punto coloquial, y en este ejemplo con una disfunción ERSi, podemos decir “faceta izquierda, posterioridad izquierda”. Es decir, la faceta disfuncional es la del lado izquierdo, pero en este caso, la transversa posterior (P) también es la del lado izquierdo.

Espero que os sea de utilidad.
Un saludo a todos.
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Leyes de Fryette > Ejemplos FRSd y ERSi. Mecánica no neutra (tipo II).

Dentro de estas leyes, la 2ª ley de Fryette es la ley del movimiento, la de la función dinámica. Dice que partiendo de flexión o de extensión, cuando los cuerpos vertebrales rotan hacia un lado hay una inflexión lateral hacia el mismo lado, es decir, en el sentido de la concavidad.

El acoplamiento mecánico no neutro o de tipo II, provoca la rotación y la inclinación lateral en el mismo sentido. Esto se produce cuando hay una alteración de la curva anteroposterior hacia la flexión o la extensión.

A modo de recuerdo, añadir que dentro de los movimientos paralelos tenemos:

-El movimiento de divergencia se refiere al deslizamiento de la faceta articular inferior de la vértebra superior en dirección anterior y superior con respecto a la faceta articular superior de la vértebra inferior. Es decir, la faceta de la vértebra de arriba se “va” de la faceta de la vértebra de abajo.

-Mientras que el de convergencia sería el movimiento contrario. Es el deslizamiento de la faceta articular inferior de la vértebra superior, en dirección posterior e inferior con respecto a la faceta articular superior de la vértebra inferior. Es decir que la faceta de arriba se acerca a la que tiene debajo.

Podéis ver este vídeo  con estos dos movimientos, junto a los de coaptación y decoaptación. La explicación de cada uno de ellos está en esta entrada de este mismo blog. Entrada de la que extraigo la siguiente imagen, donde podéis ver estos movimientos.

Segmento vertebral: Movimientos paralelos y perpendiculares.

Así, en flexión o en extensión, la forma y disposición de las apófisis articulares condiciona el movimiento que viene después, bloqueándose, condicionando este comportamiento en la rotación. Mientras que en la inclinación lateral, las superficies articulares se convierten en una especie de guía para los movimientos.

Leyes de Fryette

Esta 2ª ley de Fryette o el acoplamiento mecánico no neutro, no se puede aplicar a todo el raquis, pues el plano de las superficies articulares varía su orientación espacial según el nivel vertebral. Además, influye la forma y disposición de las facetas articulares.

Los ejemplos que explico a continuación corresponden a los dos videos que menciono, cada uno en su explicación. Los he subido por separado porque a efectos de compresión práctica, es más fácil de entenderlos que no los dos ejemplos juntos en el mismo vídeo.

Antes he de mencionar que solo intento poner texto al título de esta entrada, sin entrar en controversias sobre “lo que es” y “lo que no es”.

Ejemplo 2ª ley de Fryette: DISFUNCIÓN FRSd

Este ejemplo lo muestro en este video con una disfunción FRSd que también sigue el acoplamiento mecánico no neutro o de tipo II, es decir, la 2ª Ley de Fryette.
La explicación sigue el orden de las diferentes secuencias.

El video comienza con un recuerdo de los conceptos de convergencia y divergencia. Este trozo esta repetido en el vídeo con la disfunción ERSi, por si algún usuario mira solo uno de los dos videos.

Podemos observar que la vértebra en el movimiento de flexión, y al estar ambas facetas libres, el movimiento se realiza con normalidad. Luego la vértebra vuelve a la posición neutra y sigue hacia la extensión, pero no realiza el movimiento correcto.

Es decir que ambas facetas se deslizan bien hacia la divergencia, pero y siguiendo con este ejemplo, cuando la vértebra se dirige hacia la extensión, la faceta izquierda y debido a algún tipo de tensión, no se desliza hacia la convergencia.

Así en este movimiento de extensión, la faceta derecha libre se desliza hacia la convergencia pivotando la vértebra sobre la faceta disfuncional izquierda. Esto provoca la rotación y la inclinación de la vértebra hacia ese mismo lado libre, es decir, hacia la derecha > Rd Sd

A nivel coloquial diríamos que la vértebra tiene libres los movimientos de flexión, rotación e inclinación derechas que es la definición de la disfunción > FRSd.

2ª Ley de Fryette: Ejemplo FRSd

Ejemplo 2ª ley de Fryette: DISFUNCIÓN ERSi

Este otro video muestra el ejemplo de una disfunción ERSi, que sigue el acoplamiento mecánico no neutro o de tipo II, es decir, la 2ª Ley de Fryette.
Al igual que en el anterior ejemplo, la explicación sigue el orden de las diferentes secuencias.

El video comienza con un recuerdo de los conceptos de convergencia y divergencia. Este trozo esta repetido en el vídeo del ejemplo anterior con la disfunción FRSd, por si algún usuario mira solo uno de los dos videos.

Podemos observar que la vértebra en el movimiento de extensión, y al estar ambas facetas libres, éstas se deslizan bien hacia la convergencia. Luego la vértebra vuelve a la posición neutra y sigue hacia la flexión, pero no realiza el movimiento correcto.

Es decir que ambas facetas se deslizan bien hacia la convergencia, pero y siguiendo con este ejemplo, cuando la vértebra se dirige hacia la flexión, la faceta izquierda y debido a algún tipo de tensión, no se desliza hacia la divergencia.

Así en este movimiento de flexión, la faceta derecha libre se desliza hacia la divergencia pivotando la vértebra sobre la faceta disfuncional izquierda. Esto provoca la rotación y la inclinación de la vértebra hacia el lado de la faceta disfuncional, es decir, hacia la izquierda > Ri Si

A nivel coloquial diríamos que la vértebra tiene libres los movimientos de extensión, rotación e inclinación izquierdas que es la definición de la disfunción > ERSi.

2ª Ley de Fryette: Ejemplo ERSi

Supongo que es un poco difícil de entender, pero ayuda si visualizamos estos dos ejemplos en, digamos, 3D. En esta entrada podéis ver un modelo de vértebra en formato recortable.
En esta otra entrada hay otra manera de ver las Leyes de Fryette, pero utilizando un modelo de segmento vertebral, digamos, no tan recomendable.
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Convergencia y divergencia Vs. Coaptación y decoaptación

Unas semanas atrás y en una clase de Osteopatía Universitaria, tratamos el tema de los micromovimientos que se producen en un segmento vertebral durante la flexión, la extensión, las rotaciones y las inclinaciones.

En esta entrada intento poner texto a este video donde podéis ver una representación gráfica y animada de esos conceptos incluidos en el título.

Dentro de los movimientos paralelos tenemos:

-El movimiento de divergencia.

Se refiere al deslizamiento de la faceta articular inferior de la vértebra superior en dirección anterior y superior con respecto a la faceta articular superior de la vértebra inferior. Es decir, la faceta de la vértebra de arriba se “va” de la faceta de la vértebra de abajo.

-Mientras que el de convergencia

Sería el movimiento contrario. Es el deslizamiento de la faceta articular inferior de la vértebra superior, en dirección posterior e inferior con respecto a la faceta articular superior de la vértebra inferior. Es decir que la faceta de arriba se acerca a la que tiene debajo.

También tenemos unos movimientos perpendiculares que son:

-El de coaptación 

Es el que determina un aumento del contacto articular entre dos facetas.

-Mientras que el de decoaptación 

Es el que determina un aumento de la distancia entre las facetas articulares. Esta separación de dos superficies articulares es una forma especial de traslación.

La convergencia y divergencia. La coaptación y decoaptación.

En todos los movimientos de la columna vertebral hay una combinación de estos desplazamientos de las facetas.

Descripción del video

-En una vista posterior observamos que la divergencia facetaria se produce cuando la vértebra se dirige hacia la flexión, mientras que la convergencia se produce durante la extensión.

-Durante el movimiento de rotación es más fácil entender los conceptos de coaptación y decoaptación. Observamos que la faceta del lado de la rotación “se separa” de su inferior, es decir que realiza una decoaptación. En el lado contralateral a la rotación, la faceta impacta, se coapta.

-Aún con una vista posterior, con la inclinación también es más fácil entender los conceptos de divergencia y convergencia. Del lado de la inclinación esa faceta se “cierra” se dirige hacia la convergencia, mientras que del lado contrario, la faceta diverge, se “abre”.

-Pasamos a una vista lateral de un segmento vertebral. Observamos que la divergencia facetaria se produce cuando la vértebra se dirige hacia la flexión, mientras que durante la extensión se produce la convergencia.

-Por último y en una ampliación también animada, vemos estos cuatro conceptos: divergencia, convergencia, decoaptación y coaptación.

En los próximos días, y encadenados a este video, subiré en ese mismo canal de YouTube otros videos donde muestro las disfunciones en mecánica no neutra.
Igualmente, algunos fotogramas de todos mis vídeos los iré subiendo en mi otro blog (AQUÍ).

Evidentemente estos conceptos y otros en relación a los movimientos y disfunciones de la columna vertebral, son más fáciles de entender si tienes un segmento vertebral entre las manos, es decir dos vértebras en 3D. Tiempo atrás hice un diseño tipo recortable para hacer una vértebra. El procedimiento de cómo la hice lo puedes ver en este vídeo y la explicación en este mismo blog.
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La modificación de la posición de la escápula hasta el humano moderno.

Esta entrada es una síntesis (de un resumen previo) de una búsqueda bibliográfica sobre cómo se modificó la posición de la escápula. No puedo asegurar que los datos sean del todo correctos, pues es una transcripción de lo que encontré hace tres años. Así que tomarlo como una información para tener una idea global del tema. Los datos de las referencias bibliográficas están reducidos, pero creo que de necesitarse, no presentaran ningún problema para encontrar los artículos.

Estructura y función.

Algún autor menciona que para entender el comportamiento de una estructura es imprescindible profundizar en otras ciencias que aportarán algunos datos, con un enfoque diferente de una misma región anatómica (1).
Según la literatura, las distintas partes del miembro superior se fueron incorporando y perfeccionando en el tiempo y según las necesidades funcionales, como regiones funcionales. Así no es de extrañar que la anatomía sufra precisamente por tener tal nombre: anatemno, que significa dividido (1).

De la cuadrupedia a la bipedestación.

En terapia manual se suele decir que la estructura gobierna la función. Pero es a partir de una serie de necesidades funcionales del brazo que la morfología de la cintura escapular deberá de modificarse. Es decir, que se retroalimentan. Al estudiar la evolución del miembro superior se deben tener en cuenta todos los elementos y factores que influyen en su función, y estas funciones no se han de interpretar de forma aislada (1). Así la escápula tiene la forma, posición y orientación que conocemos, por una serie de cambios evolutivos necesarios para la función.
Hay muchas hipótesis sobre la transición de la cuadrupedia a la bipedestación. Se carecen de pruebas fósiles claras acerca del primer bípedo, incluso se desconoce la forma de locomoción ancestral que dio origen al bipedismo (2).

De la cuadrupedia a la bipedestación

El hominoide tiene características diferenciales con los demás primates y se divide en diferentes familias por tener diferentes estructuras anatómicas adaptadas a sus distintos tipos de locomoción. En un resumen muy simplista (3-5), los braquiadores se mueven en los árboles por el balanceo del cuerpo suspendido de sus brazos, los trepadores utilizan el brazo oscilante y vertical y los que realizan una marcha apoyados sobre los nudillos de las manos, por lo que la escápula está orientada para soportar este peso. Los bípedos, que eran del género “Homo” y con caracteres anatómicos similares al hombre moderno. Estos géneros con los diferentes tipos de locomoción comportan una serie de adaptaciones anatómicas que exige este cambio de postura, obligando a que su morfología cumpliera con los requisitos funcionales. Esta especialización en la morfología afecta de forma importante al hombro (5), pues posiblemente la cintura escapular es la zona del cuerpo que más cambios ha sufrido en la evolución de los homínidos (6).

Durante la cuadrupedia, la función de las extremidades superiores era la locomoción por lo que eran las “patas anteriores”, situándose por delante y debajo del tórax (1) y aguantando parte del peso. La escápula era más fuerte y gruesa que la actual, con la función de absorber las cargas y el peso del cuerpo (7). Al hecho de pasar a la postura bípeda, le siguió la liberación de los miembros superiores de la función de soporte y locomoción (8), por lo que las manos se utilizaban para otros menesteres (9). Esta modificación de la cintura escapular, cambió las necesidades del miembro superior, con lo que también se modificó su biomecánica (1), pasando entre otras a tener la función de sujetar y coger alimentos (8). 

El hombro ya no trabaja en compresión, sino que lo hace en suspensión y está al servicio de la mano como herramienta prensil, situándose en todos los planos del espacio gracias al codo y el hombro.

Retroceso de la escápula

Hacia la morfología de la escápula actual.

Los primates tenían el tórax más profundo y estrecho, con las escápulas a los lados y la articulación glenohumeral, con sus movimientos solo en el plano sagital, adaptada a una locomoción cuadrúpeda (5).

El género Homo, ya adaptado a una postura erecta, tenía un tórax más ancho y menos profundo, con la escápula en una posición dorsal y la cavidad glenoidea orientada lateralmente (8) y con los brazos a los lados (3). Esta situación y orientación proporcionaba movilidad en el plano coronal al brazo, con movimientos multidireccionales (5). En este desplazamiento posterior, la escápula arrastró desde un plano anterior a muchas estructuras vasculonerviosas, como por ejemplo a la arteria escapular o al nervio supraescapular (1, 6). Los músculos de la zona se hicieron más potentes y necesitaban de una inserción mayor por lo que aumentó el tamaño de la parte inferior de la escápula, que a su vez mejoró su estabilidad al fijarse más sólidamente al tronco (1, 6).

El miembro superior necesitaba más movilidad, por lo que la cavidad glenoidea se reduce por arriba y por delante, pero aumenta por debajo (1) para evitar limitar la movilidad del brazo en abducción (6). Al cambiar la orientación de la glena hacia atrás, se debía mantener una necesidad funcional de primer orden: la flexoextensión del codo en el plano anteroposterior, por lo que el húmero tuvo que torsionarse sobre su eje con una retroversión proximal en rotación interna (1) y orientar las manos y los antebrazos hacia delante (8).

Por la necesidad de abducción, el músculo deltoides aumenta su volumen, por lo que el acromion ha de aumentar de tamaño a la vez que se desplaza hacia fuera y adelante arrastrando al nervio circunflejo con un trayecto de atrás hacia delante (1, 10). Ahora el acromion necesita una base más fiable formándose la espina en la parte posterior de la escápula (1).

Crecimiento del acromion

En el humano moderno, la fosa supraespinosa es pequeña por comparación a la infraespinosa, con una espina del omóplato casi horizontal (5). Aparecen los músculos supraespinoso e infraespinoso que mejoran la abducción (6). El proceso coracoides que tenía una función estabilizadora anterior (6), reduce su tamaño pero manteniendo importantes inserciones ligamentarias y tendinosas (1). El aumento de movilidad reduce la estabilidad y este compromiso aún perdura en el humano moderno y la consecuencia ha sido un aumento de riesgo de lesión (11). Van apareciendo importantes músculos para poder fijar la escápula al tórax y mantener su estabilidad (1).

Nuestras clavículas son una de las mayores herencias del esqueleto del hombre. Junto con las escápulas, y al liberarse de la función de sostén y carga, obtienen una gran libertad de movimientos al servicio del miembro superior, proporcionando la habilidad a la mano (7), movimiento que pocos animales, excepto los monos, pueden abordar (10).

Crecimiento de la escápula

Vemos que de acuerdo a las exigencias funcionales y fisiológicas de la extremidad superior las inserciones musculares adaptan su posición y orientación, a la par que el propio músculo adapta su tamaño, forma y posición. Así vemos una relación entre la forma de la escápula y las características funcionales como por ejemplo la del manguito de los rotadores (5).

Aún así y prestando atención a la disposición de algunos elementos de la cintura escapular, es fácil que se planteen algunos interrogantes. Uno de ellos es que los músculos anteriores como el subescapular o los redondos están inervados por una rama posterior del plexo braquial, mientras que los músculos posteriores de la escápula como el supraespinoso o el infraespinoso están inervados por ramas anteriores (1).

BIBLIOGRAFÍA:

(1) Rotella JM, Urpi J, Heredia M, Brahim C. La evolución de la inervación del miembro superior: Plexo braquial (2010).
(2) Marmelada CA. Orígenes remotos del género humano I y II (2007)
(3) Chadwick A. Sciencie and faith: the hominid fossil record (2009).
(4) Richmond BG, Begun DR, Strait DS. Origin of human bipedalism: the knuckle-walking hypothesis revisited (2001).
(5) Bello-Hellegouarch G, Potau JM, Arias-Martorell J, et al. The rotator cuff muscles in Hominoidea: evolution and adaptations to different typs of locomotion (2010).
(6) Rotella JM, Urpi J, Heredia M, Brahim C. El hombro: una nueva visión de su evolución (2009).
(7) Joselovsky A. Confesiones del cuerpo (2012).
(8) Joselovsky A. Antropologia evolutiva de la postura: Sus consecuencias patológicas hoy (2013).
(9) Bueno A. Historia del bipedismo (2012).
(10) Codman EA. The shoulder. Ruptures of the supraespinatus tendon and other lesions in or about the subacromial bursa (1934).
(11) Salter EG Jr, Nasca RJ, Shelley BS. Anatomical observations on the acromioclavicular joint and supporting ligaments (1987).
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Traducir un artículo

A menudo, cuando realizamos una búsqueda bibliográfica, la gran mayoría de los resultados son de artículos que están en ingles. Hemos de prestar atención en los resultados, por si el buscador, en la misma entrada, nos ofreciera la posibilidad “traducir pagina”.
Si no es así, una vez abierta la página que nos interesa, podemos traducirla. Abrimos el google y utilizamos esta secuencia, que puede ser diferente, dependiendo del navegador, configuración del PC, etc.:

Secuencia para el traductor

Google > Aplicaciones (esos cuadraditos) > Mas > Traductor

Esta secuencia corresponde a estas capturas:

Al clicar sobre “traductor”, nos aparece esta página que vemos en la siguiente captura.
Volvemos al portal de nuestro interés y copiamos y pegamos la URL (el enlace) en el espacio destinado al texto. Escogemos el idioma y clicamos en traducir.

Ocurre que por diversos motivos a veces la página no se deja traducir, entre ellos por el navegador, el antivirus, cortafuegos, etc. Entonces es mejor guardar el artículo original.
Podemos seleccionar todo el texto arrastrando el ratón con el botón izquierdo. También podemos utilizar:

Clic derecho > seleccionar todo > clic derecho > copiar. Abrimos un archivo de Word nuevo y “pegar”.

Yo siempre guardo estos documentos con el nombre del artículo original.
Si tenemos el programa adecuado, podemos imprimir esa página con el artículo en PDF (como sabeis, en realidad no se utiliza la impresora). Seguimos la secuencia de la siguiente imagen:

Archivo > Imprimir > Adobe PDF > Aceptar.

Y guardamos el archivo PDF que se genera en la carpeta que queramos.
También nos puede salir en esa página la opción de descargar el artículo en PDF. A veces nos bajan con nombres alfanuméricos rarísimos, por lo que, de nuevo, es aconsejable cambiarlo y poner el título original.

Una vez tenemos el artículo guardado, sea en “.doc” o en “.pdf”, abrimos de nuevo el traductor de google y seguimos la siguiente secuencia:

Ya en el traductor de google > Traduce un documento > APARECE UNA NUEVA PANTALLA > Examinar > (localizamos el archivo DOC o PDF en nuestro ordenador, con el artículo que hemos copiado y queremos traducir) > Aceptar.

Se abre una página que nos dice que esta traduciendo y en poquisimo tiempo, ya tenemos todo el articulo traducido de una "tacada". Nos colocamos con el cursor encima de la traducción y

> Clic derecho > seleccionar todo > copiar > (abrimos un nuevo documento de Word) > Pegar.

Si el archivo del articulo original es un PDF, yo lo guardo con el mismo nombre, pues no “machaca” el original. Pero si es un documento de word le añado algo al nombre del archivo para diferenciarlo, pues de lo contrario perderíamos el original.

Ya veis que es sencillo y aunque tal vez habrán opiniones de que es muy básico, espero que a alguien le sea útil. Es mas complicado explicarlo que hacerlo. Por supuesto que se aceptan opiniones.

Alternativas a una frase.

Cuando estamos leyendo una traducción, podemos estar leyendo cosas que no encajan. Por ejemplo, mezclar cintura (por cinturón), escapular (por los escapularios) y abducción (abducir), nos puede salir una frase con un trasfondo misticoalienigena. Hemos de ser cautos cuando leemos una traducción, pues muy a menudo, más que leer, hemos de interpretar y en el fondo, esto nos da una cierta ventaja, pues nos obliga a resumir e incluso sintetizar.
Supongo que hay otras opciones, pero yo en estos casos, utilizo este portal. Copiamos y pegamos la frase en ese recuadro que pone “Search 3 Dictionaries and 3 Translators”  clicamos en translate y nos aparecen tres traducciones. Ahora hemos de deducir cual encaja en el párrafo que estamos interpretando.
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Compresión - Estiramiento Segmento Vertebral

Alguno de vosotros ya habéis visto estas animaciones, solo que desde otras ópticas como por ejemplo las de los movimientos paralelos y los perpendiculares de un segmento vertebral.
Días atrás me hizo gracia toparme con imágenes parecidas, pero con un planteamiento visto desde la óptica de la aproximación diagnóstica y el posterior tratamiento del raquis cervical. Por ese motivo podéis observar que parte de la animación es del raquis dorsal, porque modificarla era demasiado trabajo. Así que, aún siendo un “refrito” creo que su utilidad sigue siendo válida,

¿Utilidad? ¿Qué utilidad? ¡Ah, si! Vamos a ello.

Compresión y estiramiento

En la primera parte del video vemos que si por ejemplo estamos explorando a un sujeto con algias cervicales, siendo el parámetro de mayor dolor el de la flexión, generamos ese movimiento y deducimos qué cosas se están estirando y que cosas se están comprimiendo.
Para ello hemos dividido el segmento vertebral en cuatro cuadrantes. Así por ejemplo si inducimos la flexión, todo lo anterior se comprime, todo lo posterior se estira.
El sujeto nos dice las modificaciones en su dolor.

Compresión, Estiramiento, Flexión

En la segunda parte del video, generamos dos movimientos álgicos. Si seguimos con el ejemplo de antes, es decir que el movimiento más doloroso es la flexión, ahora generamos el segundo parámetro doloroso, por ejemplo la inclinación derecha.

Vemos que la parte anterior derecha que ya estaba en compresión, ahora lo estará aún más, pero el cuadrante anterior izquierdo, disminuye esta compresión.

La parte posterior, con la flexión estaba en estiramiento. Al añadir la inclinación derecha, la parte posterior derecha pierde parte de esta tensión, mientras que la posterior izquierda la ve aumentada.

Compresión, Estiramiento, Flexión, Inclinación

Seguimos cuestionando al paciente de los cambios que nota (ojo, no solo respecto al dolor). A partir de una buena anamnesis y de otros muchos datos recogidos, con esto podemos sacar alguna que otra conclusión con un “plus” de precisión.

Evidentemente y tratándose del nivel cervical, lo anteriormente descrito solo es a efectos coloquiales y en ningún momento sustituye los conocimientos de cada cual al respecto. Observar, palpar y a generar hipótesis con precaución.

La Gimbernat nevada

Los que tuvisteis que ir a "Les Escoles Gimbernat" de Sant Cugat el sábado 23 de febrero de este 2013, todos alumnos de Master o de algún postgrado, seguro que tuvisteis algún problemilla para llegar.
No era mucha nieve, pero si suficiente. Os "cuelgo" unas imágenes que me ha cedido Manel A.

Aquí veis una foto desde el aparcamiento:

En esta otra imagen el jardin de "atrás"

Si alguien tiene alguna foto de ese día y quiere verla aquí, que me la envie.
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Recortable: Modelo de Vértebra en Papel.

He subido un video a YouTube sobre cómo realizar un recortable de una vértebra en papel.
Es un trabajo que entraría en el campo de las manualidades pero os aseguro que no es difícil, aunque requiere una pequeña dosis de paciencia.

Os puede ser útil para estudiar el comportamiento de una vértebra. Este recortable tiene diferentes partes: el cuerpo vertebral, las facetas articulares, las láminas, las apófisis transversas y la apófisis espinosa.

Recortable de una vértebra.

En la imagen podéis ver diferentes vértebras, según el soporte utilizado en la impresión: en papel de folio, en cartulina, una en papel de folio pero rellena con pasta de papel (como veis debido a la humedad ha quedado arrugada) y una última en una hoja cuadriculada de libreta.

Cuando la tengáis hecha podréis practicar todas aquellas cosas que a veces cuestan de ver o tal vez de imaginar sin tener una vértebra en las manos, como los conceptos que aparecen en este video: convergencia, divergencia, coaptación y decoaptación. Es igual que estudiéis leyes, grados o mecánicas, estéis hablando de Fryette, de Lowet o de Mitchell… espero que a alguien le sea útil.

Podéis encontrar las instrucciones de cómo realizarla AQUÍ. Son un poco largas pero creo que siempre es mejor a que no sean instrucciones muy resumidas.

Es recomendable ir haciendo la vértebra visionando el video y pausándolo a cada paso.
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CON MIS MEJORES DESEOS

Que paseis estas fechas como mejor os plazca y de la mejor manera posible.

Mis mejores deseos en este enlace a un video animado.

Que el próximo año sea mejor que este.

Un saludo a todos.
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